本文摘要：秋天来了，满山的山楂开始泛红，再行过旋即就要大量上市。

秋天来了，满山的山楂开始泛红，再行过旋即就要大量上市。山楂甜鲜美，还能促进食欲、增进消化，但是你能不吃山楂吗?告诉准确的烤肉吗?图为：山楂秋天来了，满山的山楂开始泛红，再行过旋即就要大量上市。山楂甜鲜美，还能促进食欲、增进消化，但是你能不吃山楂吗?告诉准确的烤肉吗?除了山楂果外，餐馆商场贩卖的大多为山楂片、山楂糕、山楂果脯等山楂类零食。这些零食在制作过程中，加到了糖分，口感甜高，孩子尤其是换牙期儿童如果食用过多，又不留意口腔卫生，很更容易造成龋齿。

同时，高糖食品摄取过多，反而不会影响消化，减轻食欲不振，因此不要长年不吃山楂零食来油腻。专家回应，山楂零食有一定的油腻效果，但是家长要掌控孩子的食用量，每日不吃4-5次，每次1片山楂片才可。虽然山楂有增进胃液黏液、助消化，并且所含解脂酶，能增进脂肪类食物的消化，但是并没健脾胃的功效，因此脾胃虚弱者要较少不吃;同时山楂还具备降血脂的起到，血脂过较低的人群也不宜多吃，以免影响身体健康。分娩前三个月，胎盘不稳固，而山楂有活血化淤、性刺激子宫膨胀的起到，此时食用很有可能引起流产。

不过将要生产的孕妇可以必要不吃一些山楂，性刺激子宫膨胀，产后淤血、腹痛的产妇也可以必要食用一些。山楂所含大量的有机酸、果酸、山楂酸等酸性物质，空腹食用不会造成胃酸激增，性刺激胃黏膜，使胃胀泛酸，不会减轻胃痛症状和饥饿感。另外，生山楂中所不含的鞣酸与胃酸融合更容易构成胃石，长此以往不会引发胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔，因此要少吃生山楂，特别是在是胃肠功能较强的人群。医生建议，中药店中炮制好的山楂不过分执着口感，药效成分获得较好的挽救，因此开胃消食起到最佳。

对食欲不振的人群来说，用中药材山楂熬水温衣或是泡水、泡茶都有消食导滞的起到，还能化疗预示积食的呕吐。

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